Vitaltraining

Exclusive Quantum Therapy
Eine wunderbare Methode zur Tiefenentspannung und Schmerzlinderung von u.a. Rückenbeschwerden, Migräne, Verletzungen. Gekonnte Massagegriffe in Kombination mit sanften Techniken aus der Quantum Heilung bringen Körper und Geist in Einklang und aktivieren die Selbstheilungsprozesse.

Mind-Relax Training
Stressreduktion und mentale Stärkung – Lernen Sie zur Ruhe zu kommen durch einfache und schnell anwendbare Methoden, wie die progressive Muskelentspannung nach Jacobbson, das mentale Training nach Silva, Körperwahrnehmungsübungen von G.Alexander und die neuen Erkenntnisse der Neurowissenschaft.

Vitality Personal Training
Maßgeschneidertes Training zur Erhöhung der Lebensenergie und Vitalität. Beginnen Sie den Tag voller Kraft und Energie mit ausgewählten Übungen aus Yoga und Pilates. Verbessern Sie zudem Ihre Körperhaltung durch ganzheitliche Rückenfitness, lösen Sie Verspannungen und lindern Sie Schmerzen.

esthetix | Spa - Sport - Beauty | Bremen | Bahnhofstraße 5, 28195 Bremen | Telefon 0421 68 49 24 57